Nopadol’s Story

EP 3025 วิธีการลดอายุร่างกาย

ถ้าถามว่าเราอายุเท่าไร ทุกคนคงตอบกันได้ แต่อายุทางด้านร่างกายเราไม่จำเป็นต้องเท่ากับอายุของเราก็ได้ ถ้าเรารักษาสุขภาพเราดี ๆ เราก็จะมีอายุร่างกายน้อยกว่าอายุจริงก็ได้ ถึงเราจะควบคุมอายุจริงเราไม่ได้ แต่เราควบคุมอายุทางด้านร่างกายของเราได้นะครับ

EP 3024 4 วิธีที่ทำให้คนติดตาม Content ของเรา

ทำ Content แล้วอยากให้คนติดตามจะทำอย่างไรดี ลองมาฟังตอนนี้กันครับ

EP 3023 7 วิธีในการหาหัวข้อเพื่อที่จะนำมาทำ Content

อยากจะเขียน อัดวีดีโอ ทำ Podcast แต่ก็ไม่รู้จะหาหัวข้ออะไรมาพูดหรือเขียนดี มาฟังตอนนี้กันครับ เผื่อจะได้ไอเดียใหม่ ๆ ไปสร้าง Content กันได้ครับ

EP 3022 7 วิธีในการเลือกหนังสืออ่าน

ผมเอาวิธีที่ผมใช้เลือกว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหนดีมาฝาก เผื่อจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่อยากอ่านหนังสือ แต่ไม่รู้จะอ่านเล่มไหนดีนะครับ

EP 3021 (SR 196) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2569

มา Update การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลด้วยระบบ Personal OKRs กันเช่นเคย และมีเรื่องมุมมองของ "ชีวิตที่ดี" ของคุณเอ๋ นิ้วกลมมาฝากด้วยครับ ลองฟังกันได้ครับ

EP 3019 (WE 341) Book Review What's Your Dream ตอนที่ 4

มาต่อกับหนังสือเล่มนี้ ที่เขียนเรื่องเกี่ยวกับความฝันและการเป็นผู้ประกอบการ ตอนนี้จะเป็นตอนจบของการรีวิวข้อคิดที่ได้ ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 3018 (PJ 2) Pickleball คืออะไร

ตอนนี้จะขอมาเล่าให้ฟังว่า Pickleball คือะไร เล่นอย่างไร และมีประวัติที่มาที่ไปอย่างไร เพื่อจะได้เข้าใจ Pickleball ได้เพิ่มมากขึ้นนะครับ

EP 3017 วิธีการลดความตื่นเต้นในการพูดในที่สาธารณะ

ใครที่มักจะตื่นเต้นในการต้องไปพูดในที่สาธารณะ ลองมาฟังตอนนี้กันครับ เผื่อจะช่วยลดความตื่นเต้นลงได้ครับ

EP 3016 Book Review ชนะชีวิตในเกมยาว ตอนที่ 3

มาเป็นตอนนจบของการรีวิวข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ ลองฟังกัน เผื่อจะนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 3015 Book Review ชนะชีวิตในเกมยาว ตอนที่ 2

มาต่อเป็นตอนที่ 2 สำหรับการรีวิวข้อคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ