Episodes

13 hours ago
13 hours ago
EP 2555 วิธีจัดการความคิดที่ไม่มีเหตุผลที่จะทำลายชีวิตเรา ตอนที่ 4
มารีวิวเป็นตอนจบ สำหรับแนวคิดที่จะทำให้เราจัดการความคิดที่ไม่มีเหตุผลที่จะทำให้ชีวิตเราแย่ ลองฟังและนำไปปรับใช้กันนะครับ

2 days ago
2 days ago
EP 2554 วิธีจัดการความคิดที่ไม่มีเหตุผลที่จะทำลายชีวิตเรา ตอนที่ 3
ความทุกข์มาจากความคิด และบางความคิดก็เป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผล มาเรียนรู้วิธีจัดการความคิดเหล่านี้กันครับ ตอนนี้เป็นตอนที่ 3 แล้วครับ

3 days ago
3 days ago
EP 2553 วิธีจัดการความคิดที่ไม่มีเหตุผลที่จะทำลายชีวิตเรา ตอนที่ 2
มาต่อเป็นตอนที่ 2 สำหรับการเรียนรู้วิธีการจัดการความคิดที่ไม่มีเหตุผล มาฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

4 days ago
4 days ago
EP 2552 วิธีจัดการความคิดที่ไม่มีเหตุผลที่จะทำลายชีวิตเรา ตอนที่ 1
มาฟังวิธีจัดการความคิดที่ไม่ค่อยมีเหตุผลของเราที่จะทำให้เราเป็นทุกข์โดยไม่จำเป็นกันครับ ผมรีวิวไว้เป็นตอนแรกครับ

5 days ago
5 days ago
EP 2551 (SR 129) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2568
ตอนนี้มี Update Personal OKRs รวมทั้งสรุปผลไตรมาสที่ 2 และตั้ง Personal OKRs ในไตรมาสที่ 3 ของปี 2568 และยังมีเรื่องการใช้ AI ให้เป็นประโยชน์มาฝากด้วยครับ

6 days ago
6 days ago
EP 2550 (WE 275) Book Review กิจวัตรสร้างความรวยที่คนรวยแล้วไม่เคยบอกคุณ ตอนที่ 1
เป็นคนรวยที่มีความสุขทำอย่างไร มาฟังรีวิวหนังสือเล่มนี้กันครับ ผมนำมาเล่าให้ฟังเป็นตอนแรกครับ

7 days ago
EP 2549 (MBA 129) CEO Vision ตอนที่ 6
7 days ago
7 days ago
EP 2549 (MBA 129) CEO Vision ตอนที่ 6
ตอนนี้จะขอนำเอาข้อคิดที่ได้จากคุณเนตรนภา ศรีสมัย ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร Starbucks Thailand มาเล่าให้ฟังเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

Thursday Jun 26, 2025
EP 2548 กิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข
Thursday Jun 26, 2025
Thursday Jun 26, 2025
EP 2548 กิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุข
ตอนนี้ผมมาเล่ากิจกรรมที่ผมทำแล้วมีความสุข ทั้งกิจกรรมที่ทำเป็นประจำ กับกิจกรรมที่ทำเป็นครั้งคราว ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

Wednesday Jun 25, 2025
EP 2547 Happiness Project ตอนที่ 3
Wednesday Jun 25, 2025
Wednesday Jun 25, 2025
EP 2547 Happiness Project ตอนที่ 3
มารีวิวไว้เป็นตอนสุดท้าย กับเทคนิคง่าย ๆ ที่จะทำให้เรามีความสุข ลองฟังกันครับ

Tuesday Jun 24, 2025
EP 2546 Happiness Project ตอนที่ 2
Tuesday Jun 24, 2025
Tuesday Jun 24, 2025
EP 2546 Happiness Project ตอนที่ 2
มาเรียนรู้สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ไม่ยากที่จะช่วยเพิ่มความสุขของเราให้มากขึ้น มารีวิวไว้เป็นตอนที่ 2 ครับ