Episodes
Tuesday Dec 03, 2019
EP 516 Book Review ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีขึ้นแน่
Tuesday Dec 03, 2019
Tuesday Dec 03, 2019
EP 516 Book Review ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีขึ้นแน่
ความมีสติคือการตระหนักรู้ถึงการกระทำ อารมรณ์ ความรู้สึกในปัจจุบันของเรา หนังสือเล่มนี้บอกว่าเราทำได้ไม่ยากเลย ใช้เวลาแค่ 10 วินาทีเท่านั้น จะทำอย่างไร ลองมาฟังกันได้ครับ
Version: 20240320
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
อยากทราบการนั่งสมาธิปกติกับการใช้ MUSE ต่างกันอย่างไร ควรใช้ประกอบไหมคะ กำลังตัดสินใจซื้อค่ะ
Friday Dec 06, 2019
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.